레몬즙 효능 및 활용법, 유기농 NFC 100% 레몬즙 내돈내산 후기

저는 하루에 한포 레몬즙을 아침마다 마셔주고 있어요!

살짝 감기 기운이 올것 같으면 하루에 2포를 마셔주는데 그럼 거짓말처럼 감기기운이 싹 사라지더라구요~

거의 1년 가까이 레몬즙을 마시고 있는데 여러모로 건강에 좋은 것 같아 후기를 올려봅니다!

참고로 이번에 구매한 레몬즙은 유기농 NFC 100% 레몬즙으로 제조원은 코지맘바이오 유통은 반도사이언스에서 한 제품이에요!(내돈내산 후기)

저는 매번 같은 브랜드에서 만든 레몬즙을 고집하는 편은 아니고 그 때 그 때 마다 세일하는 제품을 사는 편이에요~

하지만 구매할 때, 레몬 생산지 및 유기농, NFC 착즙, 생산날짜, HACCP를 확인하고 구매한답니다!

이번에 구매한 유기농 NFC 100% 레몬즙은 이탈리아산 유기농 레몬으로 NFC 착즙으로 만든 레몬즙으로 한 봉지에 100포가 들어가 있는 대용량 레몬즙이에요!

사실 한 상자에 10~15개 정도의 레몬즙이 들어가 있는 경우가 많은데 그러다 보면 여러개 구매시 박스가 많이 나와서 괜시리 쓰레기만 더 생기는 것 같아 이번엔 플라스틱 비닐에 100포가 들어가 있는 제품을 구매했답니다!

그리고 이왕이면 저는 한 포 양이 많은 레몬즙을 더 선호하는데 유기농 NFC 100% 레몬즙은 20g이 들어가 있더라구요!

레몬즙의 맛은 거의 모두 같아요!

엄청 시답니다!

그래서 그냥 원액을 먹는 거는 힘들고 물에 타서 희석해서 드셔야 해요!

레몬즙 활용법

1. 생수에 타서 레몬수 만들기 ;  저는 보통 물 150mm~200mm에 레몬즙 한포를 타서 레몬수를 만들어 아침 마다 마시고 있어요!( 좀 약하게 드시고 싶으신 분들은 물의 양을 더 많이 넣어주세요!)

2. 탄산수에 타서 레몬에이드 만들기;  생수 대신 탄산수에 레몬즙을 타면 더 청량감이 느껴진답니다!

(신맛을 먹기 힘든 분들은 꿀이나 설탕 또는 대체당을 넣어서 마셔주면 새콤달콤한 레몬에이드가 되서 부담스럽지 않게 마실 수 있어요!)

3. 생강차에 타서 레몬생강차 만들기

4. 드레싱 만들기; 올리브오일, 꿀, 레몬즙으로 샐러드 드레싱을 만들면 건강한 샐러드를 먹을 수 있어요!

5. 리코타 치즈 만들기: 우유에 소금, 그리고 레몬즙을 넣으면 집에서도 리코타 치즈를 만들어 먹을 수 있어요!

6. 식초 대신 요리에 사용하기; 신맛을 내야 할 때 식초대신 레몬즙을 활용해도 좋아요!

 

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NFC 착즙 레몬즙은 보통 연노란색을 띈답니다!

NFC 착즙법은 아무것도 넣지 않고 오로지 레몬만 100% 착즙한 거에요! 레몬껍질, 씨까지 착즙해서 비타민 C를 비롯한 레몬의 좋은 성분을 고스란히 담았답니다!

참고로 유기농 NFC 100% 레몬즙은 이탈리아산 유기농 레몬으로 만들었어요!

스페인산 레몬을 사용한 레몬즙도 꽤 많은데 유기농 NFC 100% 레몬즙은 이탈리아산 레몬이에요!

참고로 10년전에 이탈리아 남부 여행할 때 레몬으로 만든 식재료품을 많이 팔고 또 유명한 관광상품이더라구요~

위 사진은 유기농 NFC 100% 레몬즙 한포만 컵에 따른 사진인데 20g이라 양이 꽤 되요~

유기농 NFC 100% 레몬즙 한 포에 레몬 1개가 들어가 있답니다!

레몬즙 효능

1. 체중 감량 촉진

따뜻한 레몬수는 지방 연소 및 체중 감량에 도움을 줘요!

2. 소화촉진 및 변비예방

3. 요로 감염 완화

4. 간 기능 촉진; 따뜻한 레몬수는 칼륨이 풍부해서 몸에 쌓인 요산과 기타 독소를 녹이고 두통, 식욕부진, 변비의 주된 원인인 쓸개 질환을 치료하는데 효과적이에요!

5. 입 냄새 방지

6. 면역력 강화: 레몬에 들어가 있는 풍부한 비타민C가 감기와 기타 바이러스, 박테리아성 질환을 예방하고 치료하는데 도움을 준답니다!

7. 피부개선: 레몬에 들어가 있는 비타민C가 콜라겐 생성을 촉진해서 주름을 예방하고 여드름을 없애는데 효과적이라고 해요!

8. 심혈관 건강 향상: 공복에 따뜻한 레몬수를 마시면 고혈압을 개선하고 심장질환의 위험을 낮추고 혈전을 막고 뇌줄증을 예방하는 등 다른 심장 건강상의 이점도 갖고 있다고 하네요!

 

하루 한잔 또는 두잔씩 따뜻한 물에 레몬즙 타서 마시면서 건강 잘 챙기시길 바래요!!

www.shallwelisten.org 

들어볼까 - 당신이 더 행복해지는 이야기

 

사람의 행위가 자기 보기에는 모두 정직하여도 여호와는 마음을 감찰하시느니라(잠언 21장 2절)