[종합비타민 추천] 풀무원로하스 테라타민 멀티비타민미네랄

20대에는 거들떠 보지도 않았던 종합비타민! 이제 30대후반이 되니 누가 챙겨주지 않아도 제가 스스로 챙겨먹고 있는데요, 저는 확실히 감기기운이 살짝 올 것 같을 때 종합비타민을 먹고 자면 그 다음날 싸악 사라져서 좋더라구요!

지금 제가 먹고 있는 종합비타민은 풀무원로하스에서 나온 테라타민 멀티비타민미네랄인데요, 한번에 여러 종류의 비타민과 미네랄을 한꺼번에 챙길 수 있는 제품이에요!(협찬 아니에요!)

일단, 풀무원로하스 테라타민 멀티비타민미네랄에는 베타카로틴, 비타민B1,B2, B6, B12, 나이아신, 엽산, 판토텐산, 비타민C, 비타민E, 비타민D, 철, 아연, 마그네슘, 셀렌, 몰리브덴, 크롬, 구리, 망간 등이 들어가 있어서 영양소보충과 에너지 충전을 도와 활기 넘치는 에너지와 정상적인 면역기능에 도움을 준다고 해요!(자세한 효능은 아래 사진 참고바람)

그래서 매일간편하게 비타민과 미네랄을 섭취하시려는 분, 불규칙한 식생활로 균형잡힌 영양공급이 필요하신 분, 체내 에너지 대사를 활발하게 하여 활력을 되찾으시려는 분, 정상적인 면역 기능이 필요하신 분, 목넘김이 편한 멀티비타민 제품을 섭취하려는 분에게 권한다고 적혀져 있더라구요!

유통기한은 2023년 11월로 넉넉한 편이에요!

풀무원 테라타민 멀티비타민미네랄 1상자에는 총 90포가 들어가 있어서 한 사람이 먹었을 경우 약 3달정도의 양이 들어가 있어요!

1포씩 개별포장되어 있어서 보관시 위생적이고 1포의 크기가 작기 때문에 작은 가방이나 파우치 안에 넣고 다니기도 좋구요!

풀무원로하스 테라타민 멀티비타민미네랄은 1일 1회 1포 물과 함께 섭취하면 되는데요, 1포 안에 수용성비타민, 지용성비타민, 미네랄 3정이 들어가 있는 점이 다른 종합비타민과 가장 큰 차이점인 것 같아요~

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2개는 알약 형태이고 1개는 캡슐형태에요!

3정 모두 크기가 아주 큰 편은 아니라 목넘김은 괜찮아요~

 

3정 중 가장 크기가 큰 노란색 알약 형태는 700mg이고, 하얀색 알약 형태는 눈으로 봤을 때 가장 작아 보이는데 600mg이 들어가 있어요!

캡슐형태는 400mg으로 갈색을 띄고 있구요!

1포의 총 양은 1.7g이고 칼로리는 5kcal에요!

한국인의 식습관과 영양문제를 고려하여 만든 멀티비타민미네랄 풀무원로하스 테라타민은 가격대가 좀 세긴 하지만 한번에 여러 비타민과 미네랄을 챙길 수 있는 종합비타민이에요!(협찬 아닙니다)

 

악인들은 그렇지 아니함이여 오직 바람에 나는 겨와 같도다(시편 1편 4절)